¡Alerta! Descubre cómo identificar y actuar frente a un Golpe de Calor
El verano es sinónimo de diversión y días soleados, pero también debemos estar conscientes de los peligros que pueden surgir con las altas temperaturas.
El golpe de calor es una condición seria que puede ocurrir si nos exponemos demasiado al sol, y saber cómo manejarlo es esencial para nuestro bienestar.
Reconocer un golpe de calor:
El golpe de calor se presenta cuando nuestro cuerpo es incapaz de regular su temperatura por sí solo. Los síntomas iniciales incluyen insolación, sarpullidos y calambres. Si estos signos se agravan, pueden llevar a la confusión, pérdida de consciencia y, en situaciones extremas, a convulsiones. Observar cambios en la piel, que puede tornarse caliente y seca, es vital para la rápida identificación y toma de medidas.
Medidas preventivas y de reacción:
- Atención médica inmediata: si sospechas de un golpe de calor, es primordial buscar ayuda profesional de inmediato. No subestimes los síntomas.
- Compañía y cuidado: permanece junto a la persona afectada mientras esperas asistencia. Tu presencia puede ser reconfortante y vital en caso de que su condición empeore.
- Refrescar activamente: mientras llega la ayuda, intenta bajar la temperatura corporal de la persona llevándola a un lugar fresco y sombreado y aplicando agua fría o paños húmedos.
- Cuidado con la hidratación: ofrece líquidos si la persona está consciente y puede beber, pero nunca fuerces la ingesta si muestra dificultad para tragar.
- Primeros auxilios: si estás capacitado, y es necesario, aplica primeros auxilios o reanimación cardiopulmonar (RCP).
Atención especial para personas vulnerables:
Algunas personas tienen un riesgo más alto de sufrir un golpe de calor. Es esencial que los adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con ciertas condiciones de salud, como diabetes o hipertensión, tomen precauciones extra.
La prevención es clave para disfrutar del verano con salud. Mantén un ojo en los más vulnerables, reconoce los signos de alarma del golpe de calor y actúa con rapidez si es necesario. Recuerda, en el calor del verano, tu seguridad y la de tus seres queridos es lo más fresco que puedes preservar. ¡Disfruta del sol con seguridad!
La Conmebol abre expediente contra O’Higgins debido al uso de pirotecnia y bengalas por parte de un grupo de aficionados durante el partido en El Teniente.
En mayo de 2025, en Simi Valley, se llevó a cabo un asalto a una joyería que fue grabado por los propios implicados.
Luciano Darderi, de origen ítalo-argentino, se coronó campeón en una reñida final contra Yannick Hanfmann en la edición 2026 del Chile Open.
El triunfo del equipo universitario dejó marcas intactas y amplió su racha positiva frente a Colo Colo.
Chile se convierte en uno de los cuatro países de América Latina con esta regulación.
En mayo de 2025, en Simi Valley, se llevó a cabo un asalto a una joyería que fue grabado por los propios implicados.
La Conmebol abre expediente contra O’Higgins debido al uso de pirotecnia y bengalas por parte de un grupo de aficionados durante el partido en El Teniente.
El Ministro Juan Carlos Muñoz informó a la Comisión de Obras Públicas que el proyecto de cable submarino está en evaluación. Por otro lado, la futura administración de José Antonio Kast niega conocimiento previo del proyecto.
El tenista chileno venció al estadounidense Jagger Leach y aguarda por su próximo rival en la fase de clasificación.
Según Donald Trump, las operaciones podrían extenderse entre cuatro y cinco semanas.
Una reunión en La Moneda entre el Presidente Gabriel Boric y el mandatario electo José Antonio Kast terminó abruptamente tras acusaciones cruzadas sobre información entregada por el proyecto de cable submarino con China.
La última medición de Cadem evaluó la polémica por el cable submarino con China.
Luciano Darderi, de origen ítalo-argentino, se coronó campeón en una reñida final contra Yannick Hanfmann en la edición 2026 del Chile Open.
El triunfo del equipo universitario dejó marcas intactas y amplió su racha positiva frente a Colo Colo.
Chile se convierte en uno de los cuatro países de América Latina con esta regulación.
En mayo de 2025, en Simi Valley, se llevó a cabo un asalto a una joyería que fue grabado por los propios implicados.
La Conmebol abre expediente contra O’Higgins debido al uso de pirotecnia y bengalas por parte de un grupo de aficionados durante el partido en El Teniente.
El Ministro Juan Carlos Muñoz informó a la Comisión de Obras Públicas que el proyecto de cable submarino está en evaluación. Por otro lado, la futura administración de José Antonio Kast niega conocimiento previo del proyecto.
El ministro de Educación destaca la importancia de la participación de las familias en la aplicación de la ley que prohíbe el uso de dispositivos móviles en los colegios.
La Autoridad Sanitaria activó operativo preventivo en Complejo Fronterizo Los Libertadores tras hallazgo de Aedes aegypti sospechoso.
La ministra Antonia Orellana señala que es crucial que el alcalde de Penco cumpla con sus obligaciones legales, incluyendo la firma de órdenes de demolición tras los incendios en el Biobío.
El ministro de Educación destaca la importancia de la participación de las familias en la aplicación de la ley que prohíbe el uso de dispositivos móviles en los colegios.
La Autoridad Sanitaria activó operativo preventivo en Complejo Fronterizo Los Libertadores tras hallazgo de Aedes aegypti sospechoso.
La ministra Antonia Orellana señala que es crucial que el alcalde de Penco cumpla con sus obligaciones legales, incluyendo la firma de órdenes de demolición tras los incendios en el Biobío.
El ministro de Educación destaca la importancia de la participación de las familias en la aplicación de la ley que prohíbe el uso de dispositivos móviles en los colegios.
La Autoridad Sanitaria activó operativo preventivo en Complejo Fronterizo Los Libertadores tras hallazgo de Aedes aegypti sospechoso.
La ministra Antonia Orellana señala que es crucial que el alcalde de Penco cumpla con sus obligaciones legales, incluyendo la firma de órdenes de demolición tras los incendios en el Biobío.
El volante chileno aportó una asistencia decisiva en el alargue para la consagración de Lanús como campeón continental ante Flamengo.
Un jeep conducido por una mujer ingresó al Humedal Urbano Río Elqui, ubicado al norte del Faro Monumental de La Serena.
Un informe de un comité estadounidense menciona el Observatorio Cerro Paranal y la Estación Satelital de Santiago como lugares ocupados por China con fines militares.
El PSG logra clasificar a la siguiente fase de la Champions League luego de igualar 2-2 con el Mónaco en un emocionante encuentro.
el jueves pasado a las 9:33
el jueves pasado a las 9:33
el jueves pasado a las 9:33
el miércoles pasado a las 18:53
